Interesse hardlooptraining

Interesse in hardlooptraining

Niveaus

* Geen hardloop ervaring
** Beginnende loper, kan 20min aan een stuk hardlopenlopen
*** Loper met minimaal 1 jaar hardloopervaring, kan 60min aan een stuk hardlopenlopen
*** Ervaren loper, limiet van 47 min op 10km
***** Prestatie loper, minimaal 2 jaar wedstrijdervaring. Limiet heren 41’/10km, dames 43’/10km