Category Archives: training

Start nieuwe loopgroepen

Hardlopen in Lelystad start woensdag 18 april om 18:45 en zondag 22 april om 09:30 met twee nieuwe loopgroepen. Ben jij al instaat om 20 minuten aan één stuk te hardlopen? En wil je werken aan je techniek, snelheid of het lopen van een bepaalde afstand? Sluit je dan bij ons aan.
Lees meer

Een hardloopschema of een persoonlijk hardloopschema

Een hardloopschema of een persoonlijk hardloopschema? Eigenlijk zijn de meeste van de vele online hardloopschema’s niet slecht en kunnen ze je prima helpen je doel te bereiken. Met slechts een paar vragen rolt er een redelijk compleet schema uit. Waarom je toch een persoonlijk schema van hardlopen.run moet overwegen? Bij elke loper zijn er facetten,…
Lees meer